Sportactiviteit

wandelen in de nabije regio langs landelijke wegen en paadjes

Sportactiviteit Enkel toegankelijk voor OKRA leden Nieuwe leden steeds welkom

Meer info →

Dans met ons mee

Sportactiviteit Ook in de maand JANUARI gaat de danscursus verder, namelijk op 7,21 EN 28 JANUARI 2020. Lijndansen is fun ! Je hoeft er géén danspartner voor te hebben en het aantal dansjes is kwasi onuitputtelijk omdat elke melodie weer anders klinkt en een eigen ritme heeft.

Meer info →

wandelen langs landelijke wegen en paadjes in de regio

Sportactiviteit Deze activiteit is enkel toegankelijk voor OKRA leden. Nieuwe leden steeds welkom.

Meer info →

Worstelclub Borz Aalst

Sportactiviteit Worstelen is zo oud als de mensheid en is één van de sportdisciplines waarmee de eerste Olympische Spelen georganiseerd werden. Kom eens langs en ontdek wat het worstelen is :) :)

Meer info →

LIDGELD MTC VLAANDEREN 2019-2020

Sportactiviteit Leden van MTC Vlaanderen kunnen rekenen op heel wat voordelen, het hele jaar door: NIEUWE LEDEN verwelkomingsgeschenken 01 GRATIS SPORT/UITPAS Hiermee kan men punten verzamelen en omwisselen voor allerhande gratis zaken of minderingen bij organisaties 02 GRATIS DRINK in de cafetaria van een van de sportcentra 03 WAARDEBON voor gratis sportactiviteit bij Aalst Sport (max. 7€) 04 ...

Meer info →

1 +

Baby- en peuteryoga

Sportactiviteit Een yogasessie voor baby's en peuters onder deskundige begeleiding van een kinesitherapeute. Groep 1: 10u -11u voor baby's van 0 tot 1j Groep 2: 11u -12u voor peuters van 1 tot 3j Max. 6 kindjes per groep, telkens met max.1 ouder/begeleider per kind inschrijven via jwijffels@yahoo.com en dit ten laatste op 2/2/2020

Meer info →

6 +

Leren zwemmen

Sportactiviteit Leren zwemmen tijdens de krokusvakantie. Indien deze groep volzet is, zal er een nieuwe gemaakt worden die start om 8.30 u. Inschrijven kan vanaf 29 januari, 17 uur.

Meer info →

2 +

Carnavalkleuters peuters en 1ste kleuterklas

Sportactiviteit Sporten, dansen en spelen op maat van onze kleinsten. Voor kids van de peuterklas en 1ste kleuterklas. Inschrijven kan vanaf 29 januari, 17 uur.

Meer info →

7 +

Crossfit

Sportactiviteit Heb je al eens gehoord van een Squat of een Burpee!? Tijdens het Crossfitkamp zal je deze zeker leren kennen. Crossfit wat is dat? Crossfit is een mix van functionele bewegingen, krachtoefeningen, gymnastiek, zwemmen en hardlopen. Het juist leren bewegen is een must tijdens het opgroeien. Tijdens dit kamp zullen ervaren Crossfit coaches er voor zorgen dat je sneller, sterker, fitter en ...

Meer info →

3 +

Sportkamp 'Carnaval' - kleuterbewegingskamp

Sportactiviteit Waar denk jij aan als je ‘carnaval’ hoort? Een mooie stoet, gekke kermis of je verkleden in een knappe prinses of een stoere ridder? Ook in de sporthal vieren we carnaval, een hele week lang! Trek je mooiste verkleedkledij aan en kom met ons de leukste spelletjes spelen. LEEFTIJDSCATEGORIE (geboortejaren 2014-2016). Kleutertjes moeten reeds 3 jaar zijn om hieraan deel te nemen. Je kan je ...

Meer info →

3 +

Carnavalkleuters 2e en 3e kleuters

Sportactiviteit Sporten, dansen en spelen op maat van onze kleinsten. Voor kids van de 2e en 3e kleuterklas. Inschrijven vanaf woensdag 29 januari, 17 uur.

Meer info →

6 +

Carnavalmix

Sportactiviteit Een mix van verschillende sporten gedurende de hele week op maat van onze kids. Inschrijven kan vanaf woensdag 29 januari, 17 uur.

Meer info →

Initiatiecursus G-Badminton

Sportactiviteit Initiatiecursus G-Badminton voor mensen met een motorische of verstandelijke beperking. Racket en pluimen gratis te gebruiken. Lessen worden gegeven door Sport Vlaanderen opgeleide G-trainers

Meer info →

Initiatiecursus badminton voor volwassenen

Sportactiviteit Initiatie Badminton - 10 lessen. Racket en pluimpje GRATIS ter beschikking. Lessen worden gegeven door Sport Vlaanderen opgeleide trainers.

Meer info →

6 +

Zwemlessen voor kinderen

Sportactiviteit Op zoek naar zwemlessen voor uw kind? Schrijf nu in voor de lessen die starten op 11 januari 2020. Inschrijving kan enkel online, via www.dendermonde.be/inschrijven.

Meer info →

Lopen voor beginners

Sportactiviteit Naar aanleiding van de stratenloop Dwars door Dendermonde organiseert de sportdienst i.s.m. Atletiekclub Denderland een Start to Run onder de naam ‘Lopen voor beginners’. Gedurende 10 weken worden de deelnemers voorbereid om op 22 maart, 5 km te lopen. Er wordt 3x gelopen in de week. Dit op dinsdag en donderdag om 19.30 u. Op zondag om 9.45 u. De trainingen gaan door op de atletiekpiste van AC ...

Meer info →

2 +

Reeks Knuffelturnen

Sportactiviteit Vijf zondagen één uurtje gezellig bewegen samen met je kleuter, volgens de pedagogiek van Veronica Sherborne. Afhankelijk van de leeftijd van je kind, kom je sporten om 9, 10 of 11 uur. 9 - 9.45 uur: kindjes geboren in 2017 10 - 11 uur: °2016 11 - 12 uur: °2015 - ° 2014 Inschrijven verplicht door mailtje met naam ouder, naam en leeftijd kind en eventueel lidnummer. Graag ook een ...

Meer info →

Dance-Mix/BBB

Sportactiviteit Op het ritme van de muziek werken aan je conditie door tal van kracht- en lenigheidsoefeningen. Deze oefeningen zijn voornamelijk ter versteviging van de borst-, buik- en bilspieren.

Meer info →

6 +

Sport op woensdag

Sportactiviteit Samen met je leeftijdsgenoten kan je elke week een nieuwe sport leren kennen door tal van leuke opdrachten en wedstrijdvormen.

Meer info →

Seniorensportweek

Sportactiviteit In de week van maandag 30 tot en met vrijdag 3 april verwelkomt onze Sportdienst alle senioren die graag wat extra in beweging zouden zijn. Elke voormiddag kan je terecht in de sporthal voor een leuk en gevarieerd aanbod op maat van elke deelnemer. Bewegen, maar vooral mensen leren kennen en samen plezier maken staan deze week centraal! Programma vinden jullie via https://bit.ly/2QOKqZJ

Meer info →